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麵類
關鍵字：『 麵類』 ，共有2筆搜尋結果
愛麵族之麵類熱量大比較
你是無麵不歡的愛麵族嗎？麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。快來瞧瞧小編整理的 14 種常見麵類，將能幫助大家詳實記錄平時的飲食狀
A17：陽春麵為較少油、低卡的麵食
Q：選擇以下何種麵食，較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢？ A： 相對而言「陽春麵」較為理想，建議挑選白麵條，而不選油麵 。 不管是麻醬麵、炸醬麵或肉燥麵，醬料的熱量都相當高，而餛飩內餡包含